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夏までに何とかしたい
アップロード ユーザー: kai471775
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骨盤矯正ヨガ
ヨガの「ネコの伸びのポーズ」をやってみました。 胃の不調、猫背の改善などに効果があるそうです。 I'm trying to do a Yoga cat pose :) It's said to be ...
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ヨガの「鳩のポーズ」をやってみました。 冷え性、便秘、生理不順の解消に効果があるそうです。 ヒップアップ、ウエストの引き締めも期待できるそうです ...
3000人以上が証明した、1日７秒で痩せる！腹ペタ！ダイエットwww.resaleright-masters.com 魔女たちの２２時に出演した蓮水カノンさんがキレイになる腹ペタ1 ...
ヨガの「上を向いた犬のポーズ」をやってみました。 ぜん息の改善や腹部内臓の活性化などに効果があるそうです。 うつ症状や疲労感の改善も期待できるそう ...
チャンネル: YogaFubuki 10 か月前 再生回数 11,779 回
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ヨガの蓮華座のうち、片足だけを太ももの上に乗せる半蓮華座をやってみました。 リラックスできるポーズです。 案内人：柴田洋子企画・制作：HANAFUBUKI ...
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ヨガの「合せきのポーズ」をやってみました。 生理痛・生理不順の改善などにも効果があるそうです。 ※ビデオでは「ごうせき」と言いましたが、「がっせき ...
ヨガの「鷲のポーズ」をやってみました。 脚や足首、腕や肩を引き締める効果があるそうです。 バランス感覚を養うのにもよさそうですね。 案内人: 柴田洋子 ...
チャンネル: YogaFubuki 11 か月前 再生回数 3,220 回
「ヨガ象徴のポーズ」と呼ばれるポーズをやってみました。 肩や二の腕の部分やせダイエット、肩こり解消にも良いそうです。 案内人: 柴田洋子企画・制作 ...
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「毎年、さくらんぼは食べ放題状態なんですよ♪」と笑う山形出身のグラドル、河井あすなクン。今月も水着姿で『サラリーマンのための水着ヨガ教室』を実演だ ...
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チャンネル: missbeautytv 1 年前 再生回数 41,330 回
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